10 கிராம் எழுத்து மாவு முதல் கோப்பைகள்
1 கப் ஸ்பெல்ட் மாவு = 121 கிராம் என்ற அடிப்படையில்
ப்ரோ டிப்
Ancient grain flour with nutty flavor. Slightly easier to digest than wheat.
மூலப்பொருள் மாற்றி
மாற்று சூத்திரம்
10 கிராம் ஸ்பெல்ட் மாவை கப்களாக மாற்ற, 10-ஐ 121-ஆல் வகுக்கவும்:
10 ÷ 121 = 0.083 கோப்பைகள்
அது தோராயமாக 7/8 கப் ஆகும்.
கோப்பைகளுக்கு ஸ்பெல்ட் மாவு கிராம் - முழு அட்டவணை
1 கப் ஸ்பெல்ட் மாவு = 121 கிராம்
| கிராம்கள் | கோப்பைகள் | தோராயமாக பின்னம் | டேபிள்ஸ்பூன்கள் |
|---|---|---|---|
| 5g | 0.041 | — | 0.7 டீஸ்பூன் |
| 10g நீங்கள் | 0.083 | 7/8 cup | 1.3 டீஸ்பூன் |
| 15g | 0.124 | 7/8 cup | 2 டீஸ்பூன் |
| 20g | 0.165 | 7/8 cup | 2.6 டீஸ்பூன் |
| 25g | 0.207 | 7/8 cup | 3.3 டீஸ்பூன் |
| 30g | 0.248 | 7/8 cup | 4 டீஸ்பூன் |
| 40g | 0.331 | 7/8 cup | 5.3 டீஸ்பூன் |
| 50g | 0.413 | 7/8 cup | 6.6 டீஸ்பூன் |
| 60g | 0.496 | 7/8 cup | 7.9 டீஸ்பூன் |
| 75g | 0.62 | 7/8 cup | 9.9 டீஸ்பூன் |
| 100g | 0.826 | 7/8 cup | 13.2 டீஸ்பூன் |
| 125g | 1.033 | 1 cup | 16.5 டீஸ்பூன் |
| 150g | 1.24 | 1 7/8 cups | 19.8 டீஸ்பூன் |
| 175g | 1.446 | 1 7/8 cups | 23.1 டீஸ்பூன் |
| 200g | 1.653 | 1 7/8 cups | 26.4 டீஸ்பூன் |
| 250g | 2.066 | 2 7/8 cups | 33.1 டீஸ்பூன் |
| 300g | 2.479 | 2 7/8 cups | 39.7 டீஸ்பூன் |
| 400g | 3.306 | 3 7/8 cups | 52.9 டீஸ்பூன் |
| 500g | 4.132 | 4 7/8 cups | 66.1 டீஸ்பூன் |
ஸ்பெல்ட் மாவை மாற்றுதல்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
ஒரு சமையல் குறிப்பில் 10 கிராம் ஸ்பெல்ட் மாவு தேவைப்படும்போது, அது எத்தனை கோப்பைகளுக்குச் சமம் என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம். சமையலறைத் தராசைப் பயன்படுத்துவது எப்போதுமே மிகவும் துல்லியமான அணுகுமுறையாகும், ஆனால் உங்களிடம் அளவிடும் கோப்பைகள் மட்டுமே இருக்கும்போது, இந்தக் குறிப்பிட்ட மூலப்பொருளின் எடைக்கும் கன அளவுக்கும் உள்ள தொடர்பைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியமானதாகிறது.
ஸ்பெல்ட் மாவின் அடர்த்தி அடிப்படையிலான மாற்றுக் காரணி ஒரு கோப்பைக்கு 121 கிராம் (அமெரிக்கத் தரநிலை) ஆகும். இதன் பொருள், 10 கிராம் மாவு தோராயமாக 0.083 கோப்பைகளை நிரப்பும் என்பதாகும். மூலப்பொருள் சேமிக்கப்படும் விதம், அதன் ஈரப்பதம் மற்றும் அது சலிக்கப்பட்டதா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்து, சரியான அளவு சற்றே மாறுபடலாம்.
தொழில்முறை பேக்கர்கள் மற்றும் பேஸ்ட்ரி சமையல்காரர்கள் எடையின் அடிப்படையில் பொருட்களை அளவிடுவதை பெரிதும் விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது தொகுதி அளவீடுகளில் உள்ளார்ந்த மாறுபாட்டை நீக்குகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பையில் இருந்து நேரடியாக மாவை ஸ்கூப்பிங் செய்வது, அதை கணிசமாக சுருக்கலாம் - இதன் விளைவாக, உத்தேசித்ததை விட 30% அதிக மாவு கிடைக்கும். கிராம்களில் அளவிடுவதன் மூலம், ஒரு மூலப்பொருள் எவ்வாறு சேமிக்கப்படுகிறது அல்லது கையாளப்படுகிறது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒவ்வொரு முறையும் நிலையான முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறீர்கள்.
"கப்" அளவுகள் சர்வதேச அளவில் வேறுபடுகின்றன என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது. அமெரிக்க கோப்பை 236.6 மில்லி, மெட்ரிக் கோப்பை (ஆஸ்திரேலியா, கனடா மற்றும் நியூசிலாந்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது) 250 மில்லி, மற்றும் பழைய இம்பீரியல் கோப்பை 284.1 மில்லி. எங்கள் மாற்றங்கள் அமெரிக்க கோப்பை தரநிலையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, இது ஆன்லைன் சமையல் மற்றும் அமெரிக்க சமையல் புத்தகங்களில் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நீங்கள் ஒரு பெரிய தொகுதி செய்முறையை மாற்றினால், சிறிய ரவுண்டிங் வேறுபாடுகள் குவிந்துவிடும். அவ்வாறான நிலையில், மிகவும் நம்பகமான விளைவுக்காக கிச்சன் ஸ்கேலைப் பயன்படுத்துவதை நாங்கள் எப்போதும் பரிந்துரைக்கிறோம். ரொட்டி, கேக்குகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள் போன்ற வேகவைத்த பொருட்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மையாகும், அங்கு மூலப்பொருள் விகிதங்கள் அமைப்பு மற்றும் அமைப்புக்கு முக்கியமானவை.
ஸ்பெல்ட் மாவின் எந்த கிராம் மதிப்பையும் விரைவாக கோப்பைகளாக மாற்ற மேலே உள்ள ஊடாடும் கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தவும். 5 கிராம் முதல் 500 கிராம் வரையிலான தொகைகளுக்கான மாற்றங்களைக் கண்டறிய மேலே உள்ள முழு அட்டவணையையும் நீங்கள் உலவலாம்.
தொடர்புடைய மாற்றங்கள்
ஸ்பெல்ட் மாவு பற்றிய விரைவான தகவல்கள்
- 1 கப் =
- 121g
- ½ கப் =
- 60.5g
- ¼ கப் =
- 30.3g
- 1 டீஸ்பூன் =
- 7.6g
- 1 தேக்கரண்டி =
- 2.5g