ਕਾਪੀਰਾਈਟ © 2019 ShenzhenChengxing Packing&MaterialsCo., Ltd ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ
1 ਕੱਪ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ = 218g
ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ
Solid at room temperature below 76°F (24°C).
ਸਮੱਗਰੀ ਪਰਿਵਰਤਕ
ਪਰਿਵਰਤਨ ਫਾਰਮੂਲਾ
80 ਗ੍ਰਾਮ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ, 80 ਨੂੰ 218 ਨਾਲ ਵੰਡੋਃ
80 ÷ 218 = 0.367 ਕੱਪ
ਇਹ ਲਗਭਗ 7/8 ਕੱਪ ਹੈ।
ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਕੱਪ — ਪੂਰਾ ਟੇਬਲ
1 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ = 218g
| ਗ੍ਰਾਮ | ਕੱਪ | ਲਗਭਗ. ਅੰਸ਼ | ਚਮਚ |
|---|---|---|---|
| 5g | 0.023 | — | 0.4 ਚਮਚ |
| 10g | 0.046 | — | 0.7 ਚਮਚ |
| 15g | 0.069 | 7/8 cup | 1.1 ਚਮਚ |
| 20g | 0.092 | 7/8 cup | 1.5 ਚਮਚ |
| 25g | 0.115 | 7/8 cup | 1.8 ਚਮਚ |
| 30g | 0.138 | 7/8 cup | 2.2 ਚਮਚ |
| 40g | 0.183 | 7/8 cup | 2.9 ਚਮਚ |
| 50g | 0.229 | 7/8 cup | 3.7 ਚਮਚ |
| 60g | 0.275 | 7/8 cup | 4.4 ਚਮਚ |
| 75g | 0.344 | 7/8 cup | 5.5 ਚਮਚ |
| 100g | 0.459 | 7/8 cup | 7.3 ਚਮਚ |
| 125g | 0.573 | 7/8 cup | 9.2 ਚਮਚ |
| 150g | 0.688 | 7/8 cup | 11 ਚਮਚ |
| 175g | 0.803 | 7/8 cup | 12.8 ਚਮਚ |
| 200g | 0.917 | 7/8 cup | 14.7 ਚਮਚ |
| 250g | 1.147 | 1 7/8 cups | 18.4 ਚਮਚ |
| 300g | 1.376 | 1 7/8 cups | 22 ਚਮਚ |
| 400g | 1.835 | 1 7/8 cups | 29.4 ਚਮਚ |
| 500g | 2.294 | 2 7/8 cups | 36.7 ਚਮਚ |
ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾਃ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅੰਜਨ 80 ਗ੍ਰਾਮ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਕੱਪ ਬਰਾਬਰ ਹਨ. ਰਸੋਈ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 218g ਪ੍ਰਤੀ ਕੱਪ (ਯੂਐਸ ਸਟੈਂਡਰਡ) ਦੀ ਘਣਤਾ-ਅਧਾਰਤ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ 80g ਲਗਭਗ 0.367 ਕੱਪ ਭਰਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਵਾਲੀਅਮ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਨਮੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਂਟਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬੇਕਰ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀ ਸ਼ੈੱਫ ਭਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਲੀਅਮ ਮਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬੈਗ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਆਟਾ ਸਕੂਪ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ 30% ਵੱਧ ਆਟਾ ਇਰਾਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਮਾਪ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕਸਾਰ ਨਤੀਜੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂ ਸੰਭਾਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ "ਕੱਪ" ਦੇ ਆਕਾਰ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਯੂਐਸ ਕੱਪ 236.6 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਹੈ, ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਕੱਪ (ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ, ਕੈਨੇਡਾ ਅਤੇ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣਾ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਕੱਪ 284.1 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਰਤਨ US ਕੱਪ ਸਟੈਂਡਰਡ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਔਨਲਾਈਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਕੁੱਕਬੁੱਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੈਚ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੋਟੇ ਗੋਲ ਅੰਤਰ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਰਸੋਈ ਸਕੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਟੀ, ਕੇਕ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਬੇਕਡ ਵਸਤਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਮੱਗਰੀ ਅਨੁਪਾਤ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗ੍ਰਾਮ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਕੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ 5g ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 500g ਤੱਕ ਦੀ ਸਾਰੀ ਰਕਮ ਲਈ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਪੂਰੀ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਵੀ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਤਤਕਾਲ ਤੱਥ
- 1 ਕੱਪ =
- 218g
- ½ ਕੱਪ =
- 109g
- ¼ ਕੱਪ =
- 54.5g
- 1 ਚਮਚ =
- 13.6g
- 1 ਚਮਚ =
- 4.5g